Lịch ăn chay tháng 10/2026
Ngày chay tính theo lịch âm nên mỗi tháng rơi vào ngày dương khác nhau — bảng này quy sẵn ra ngày dương để bạn sắp lịch đi chợ và nấu nướng. Âm lịch ở đây tính theo múi giờ +7, tức là khớp với lịch treo tường trong nhà.
Còn 25 ngày
Ngày chay gần nhất: 10/10/2026 — mùng 1 tháng 9 âm lịch.
Chọn tháng và kiểu ăn
Tháng 10/2026 — 2 ngày chay
CN
T2
T3
T4
T5
T6
T7
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1 ÂL
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
15 ÂL
25
26
27
28
29
30
31
Danh sách ngày chay tháng này
| Ngày dương | Thứ | Ngày âm |
|---|---|---|
| 10/10/2026 | T7 | Mùng 1 tháng 9 |
| 24/10/2026 | T7 | Mùng 15 tháng 9 |
Lịch chay là chuyện của từng nhà và từng nơi tu tập. Bảng này chỉ quy đổi ngày cho tiện,
không nói kiểu nào đúng hơn kiểu nào.
Công cụ khác, dùng được ngay
🔁Đổi món mặn sang chayMón quen ngày thường thay gì cho ra bản chay mà vẫn đúng vị: đạm, nước dùng, nước mắm, trứng.🫘Bữa nay đủ đạm chưaNhập cân nặng và các món chay đã ăn hôm nay để xem lượng đạm đã tới đâu.🍲Tính suất tiệc chayBao nhiêu khách thì bao nhiêu gạo, đậu hũ, rau, nấm — và mấy món là đủ mâm.🌱Bữa chay tiết kiệm bao nhiêu nước và khí thảiMột bữa chay thay bữa có thịt thì bớt bao nhiêu nước và khí nhà kính — số để hình dung.⏳Ăn chay được bao lâu rồiĐếm từ ngày bắt đầu: bao nhiêu ngày, bao nhiêu bữa, cộng dồn tiết kiệm được gì.